2018年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 15日:
|
1663 kcal
|
脂質: 69.62g | たんぱく質: 109.52g | 炭水化物: 150.11g.
朝食: Monin Сироп, Кофе, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный Абрикос, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Зерновой. 昼食: Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Корзиночка Песочная с Вишней, Сосиски Венские, Гречка Отварная, Щи с Курицей. 夕食: Яичница, Monin Сироп Клубничный, Творог (Полностью Обезжиренный). 軽食/その他: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Соусе Терияки, Куриная Грудка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная), Йогурт Домашний. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|