ура!Как сохранить этот вес?)))
|
68.9 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
|
1143 kcal
|
脂質: 32.89g | たんぱく質: 39.69g | 炭水化物: 167.85g.
朝食: Кофе, Baker House Торт Тирамису, Кофе. 昼食: Куриное Филе, Селяночка Гречневая Крупа, Кофе. 夕食: Милка Печенье Покрытое Молочным Шоколадом, Кофе. 軽食/その他: Кофе, Магнит Яблочный Штрудель. もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|