2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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997 kcal
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脂質: 35.95g | たんぱく質: 46.75g | 炭水化物: 137.66g.
朝食: Putih Telur Matang, Buah Naga, Pisang. 昼食: Tempe Mendoan, Uleg Sambal Pedas, Sawi Dimasak (dari Segar), Pakcoy, Tempe Bacem, Tahu, Ayam Panggang, Nasi Putih. 夕食: Tempe Mendoan, Tropicana Slim Sweetener Classic, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Royco Kaldu Rasa Jamur, Tropicana Slim Minyak Jagung, Seledri, Daun Bawang, Kecambah, Tomat, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus, Kubis. 軽食/その他: Duku. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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