2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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969 kcal
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脂質: 38.34g | たんぱく質: 36.52g | 炭水化物: 122.37g.
朝食: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. 昼食: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Roti Gandum. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Susu Almond, Telur, Kwetiau. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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