2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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1498 kcal
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脂質: 57.55g | たんぱく質: 82.59g | 炭水化物: 164.89g.
朝食: Saus Tomat, Chicken Nugget, Nasi Putih, Donat Dilapisi Gula. 昼食: Petai, Ikan Asin, Dimsum, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Leunca/Lumai Segar, Tahu, Nasi Ketan (Ketan), Nasi Merah. 夕食: Mi Hokkien, Sayur Campuran, Dimsum. 軽食/その他: Jus Alpukat. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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