2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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2690 kcal
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脂質: 85.91g | たんぱく質: 170.90g | 炭水化物: 306.69g.
朝食: Mandorle Californiane, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Chiquita Banana. 昼食: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Bella Molisana Mozzarelline, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. 夕食: Petto di Pollo. 軽食/その他: Yamamoto Iso-Fuji, Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Sbriciolata. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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