2021年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
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1266 kcal
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脂質: 36.22g | たんぱく質: 56.17g | 炭水化物: 181.63g.
朝食: Monster Energy Ultra Zero, Grapes, Cucumber (with Peel) , Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, REWE Frischkäse Laktosefrei, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 昼食: Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, REWE Frischkäse Laktosefrei, Edeka Dinkel Laugen Brötchen. 夕食: Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Butter , Edeka Dinkel Laugen Brötchen. 軽食/その他: Kukułka Karamelki Nadziewane, REWE Feine Welt Salted Caramel Creme, Cucumber (with Peel) , Cucumber (with Peel) . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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