2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
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1073 kcal
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脂質: 22.57g | たんぱく質: 38.51g | 炭水化物: 99.23g.
朝食: Biedronka Pasztet z Dzikiem, Pomidory, Kawa, Tastino Kukurydziane Pieczywo Chrupkie. 昼食: Kawa. 夕食: Kluski Leniwe. 軽食/その他: Tastino Kukurydziane Pieczywo Chrupkie, Astra Yerba Mate, Kasztelan Piwo Niepasteryzowane , Biedronka Pasztet z Dzikiem. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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