2021年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.3 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
|
1553 kcal
|
脂質: 86.21g | たんぱく質: 59.52g | 炭水化物: 131.08g.
朝食: Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо. 昼食: Винегрет, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Хохланд Творожный Сыр, Спагетти, Чебурек. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|