2021年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
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279 kcal
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脂質: 2.69g | たんぱく質: 19.48g | 炭水化物: 42.20g.
朝食: Koffie, Magere Kwark, AH Muesli 4-Granen. 軽食/その他: Mandarijn. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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