2013年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 17日:
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578 kcal
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脂質: 16.41g | たんぱく質: 16.46g | 炭水化物: 90.85g.
朝食: Café, Pão de Queijo, Presunto de Peru, Aviação Requeijão Cremoso, Pão Francês. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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