2021年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
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947 kcal
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脂質: 29.63g | たんぱく質: 55.12g | 炭水化物: 118.79g.
昼食: Ikan Asin, Urap, Nasi Merah. 夕食: Urap, Nasi Merah. 軽食/その他: Teh Manis, Donat (Tawar), Pepaya. もっと...
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週に21.1 kg増量中
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