2021年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.5 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
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1799 kcal
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脂質: 61.14g | たんぱく質: 103.53g | 炭水化物: 213.36g.
朝食: Sugar, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 昼食: Peanut Butter and Jelly Sandwich. 夕食: Smithfield Pork Tenderloin, Great Value Frozen Peas & Carrots. 軽食/その他: Apple Pie . もっと...
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週に4.4 kg減量中
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