2021年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
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2501 kcal
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脂質: 58.39g | たんぱく質: 191.31g | 炭水化物: 290.73g.
朝食: Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light, Limón/Galletas Marías, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. 昼食: Isadora Frijoles Refritos Negros, Jitomate, Metco Azucar BC, Queso Cheddar, Santa Clara Leche Light, Tortillas de Maíz, Huevo, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. 夕食: Kellogg's Zucaritas (30g), Santa Clara Leche Light, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Metco Azucar BC. 軽食/その他: Herdez Lomo de Atún en Agua, Pasta Fresca (Cocida). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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