2021年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
|
1607 kcal
|
脂質: 117.72g | たんぱく質: 85.97g | 炭水化物: 36.60g.
朝食: White Cheese جبنة بيضاء (President) , Classic Roast , Water , سكر دايت (ايزوسويت), دريم قهوه, Whipping Cream . 昼食: لحم بقري مسلوق لحم بقري, Tomato Sauce. 夕食: White Cheese جبنة بيضاء (President) , السعرات الحرارية فى زيت الزيتون زيت الزيتون, Whipping Cream , Classic Roast , Water , سكر دايت (ايزوسويت), كاكاو خام, Butter. 軽食/その他: Yellow Sweet Corn , Vinegar , Hellmann's Salad Dressing, السعرات الحرارية فى زيت الزيتون زيت الزيتون, كوسه كوسه. もっと...
|
週に14 kg減量中
|