2021年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
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1453 kcal
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脂質: 45.53g | たんぱく質: 58.28g | 炭水化物: 205.78g.
朝食: Sabor da Terra Semente de Chia, Tirolez Queijo Prato, Da Terrinha Tapioca. 昼食: Batata Assada, Peixe Cação, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Pão de Batata, Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro. 軽食/その他: Brigadeiro de Colher. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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