2021年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
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715 kcal
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脂質: 23.00g | たんぱく質: 50.27g | 炭水化物: 84.87g.
朝食: Água de Coco, Laranjas, Excelência Castanha do Pará, Ovo Cozido. 昼食: Homus, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Abóbora Cabotia. 夕食: Nestlé Leite Ninho, Maçãs Gala. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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