2021年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
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467 kcal
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脂質: 10.16g | たんぱく質: 41.17g | 炭水化物: 49.47g.
朝食: Café com Açúcar, Nestlé Molico + Proteína, Nestlé Molico +Proteina, Molico Molico Proteína, Molico Leite + Proteína. 昼食: Sadia Escondidinho de Frango. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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