2021年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66.9 kg これまでの減量分: 6.6 kg.    残り: 8.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1293 kcal 脂質: 69.52g | たんぱく質: 65.36g | 炭水化物: 115.28g.   朝食: Canderel Sugarly Morceaux, Thé sans Sucre, Delisse Lait Demi Écrémé. 昼食: Tomates, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Vinaigrette Française, Olives Noires, Auchan Mozzarella . 夕食: Fraises avec le Sucre, Mangues, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Knorr Crème d'asperges. 軽食/その他: Chouquette. もっと...
1737 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 40 分, 休憩 - 15 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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