2013年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 17日:
|
2775 kcal
|
脂質: 122.84g | たんぱく質: 138.58g | 炭水化物: 274.75g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 夕食: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 軽食/その他: President Творог 9%, Мороженое КАРЕЛИИ Пломбир Белоснежный, Milka Caramel, Nestle Бонпари Джангли, Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Лента Блинчики с Курицей, Киндер Молочный Ломтик. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|