2021年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
|
1960 kcal
|
脂質: 64.21g | たんぱく質: 52.37g | 炭水化物: 292.09g.
朝食: Бондюэль Кукуруза, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Рис, Вода. 昼食: St. Dalfour Джем из Чёрной Смородины, Блины на Кефире, Вода. 夕食: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Невские Берега Пирожное Песочно-Ягодное с Вишней. 軽食/その他: Кофе Эспрессо, Myprotein Hydrolysed Collagen Protein, Вода. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
 コメント
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАСИШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒
❌ Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день
Пиши мне на вайбер 89167978383
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
2021年 02月 23日 投稿者: eda.ru)
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|