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Sara97979797
日記
2021年 02月 23日
Sara97979797の日記, 2021年 02月 23日
Sara97979797さんの自己紹介
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Es fácil, solo tienes que tener paciencia, amor propio y fuerza de voluntad ♥️🌼
55 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 02月 23日:
400 kcal
脂質: 3.32g | たんぱく質: 19.19g | 炭水化物: 75.86g.
昼食:
Plátano, Quaker Avena.
夕食:
Patatas Cocidas, Huevo Blanco Cocido.
もっと...
1975 kcal
運動:
腹筋 - 30 分, Zumba - 18 分, 高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 57 分, 休憩 - 14 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
体重に変化ありません
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