2021年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.3 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
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748 kcal
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脂質: 20.85g | たんぱく質: 53.07g | 炭水化物: 86.37g.
朝食: Bio Max Кефирный 1%, Polvit Черника, Хортекс Вишня Замороженная, Магнит Банан, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. 昼食: Хлеб Дарницкий, Солянка. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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