2021年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
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1363 kcal
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脂質: 65.30g | たんぱく質: 54.86g | 炭水化物: 147.92g.
朝食: Apple, Cappuccino. 昼食: Pear, Creamed Kohlrabi, Tann Käsekrainer. 夕食: Bell Peppers, SPAR Karotten, Milfina Emmentaler in Scheiben, Milfina Frischkäse Kräuter, Ströck Aboriginesweckerl. 軽食/その他: Apple. もっと...
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体重に変化ありません
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