2021年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
|
1316 kcal
|
脂質: 61.95g | たんぱく質: 84.18g | 炭水化物: 109.40g.
朝食: Перекресток Авокадо, Молоково Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное, Ehrmann Йогурт 0,3%, Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Пятерочка Яблоко Красное, Молоково Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 夕食: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|