2013年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.0 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 16日:
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1714 kcal
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脂質: 127.94g | たんぱく質: 109.75g | 炭水化物: 27.67g.
朝食: MultiVites Gummy Vitamins, Deli Sliced Smoked Honey Ham, Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Scrambled Egg, Feta Cheese, Minced Onion, Jalapeno Peppers. 夕食: Hard Boiled Egg, American Cheese, Whopper Patty, Whopper Sandwich (No Bun). 軽食/その他: Light Blue Cheese Wedges, Celery, Beef Summer Sausage, Extra Sharp White Cheddar Cheese. もっと...
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週に28.6 kg減量中
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