2021年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.8 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
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1003 kcal
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脂質: 38.33g | たんぱく質: 97.53g | 炭水化物: 59.99g.
朝食: REWE Bio Gewürzgurken, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harry Das Volle Korn Katen, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gut & Günstig Räucher Lachs, Kaffee. 昼食: Butter, Chef Select Salzkartoffeln , Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet), Rasting Kohlrabi Gemüse. 夕食: Ehrmann Quark, Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). 軽食/その他: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. もっと...
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体重に変化ありません
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