2021年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
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1550 kcal
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脂質: 63.96g | たんぱく質: 105.54g | 炭水化物: 132.58g.
朝食: Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). 昼食: Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes. 夕食: Fromage à Raclette, Entremont Raclette aux 3 Poivres, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Jambon Frais, Saucisson Sec, Bacon. 軽食/その他: Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Herta Bacon Tranches Fines, Épi d'or Pain de Mie Nature Tendre et Moelleux, Maître Jean Pierre Brioche Tressée, Delisse Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nespresso Café. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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