2021年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
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484 kcal
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脂質: 18.12g | たんぱく質: 38.70g | 炭水化物: 43.99g.
朝食: АТБ Хлеб Львовский Заварной Классический , АТБ Банан, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Словяночка Молоко 2,5%, Яготинский Творог 5%, Кофе. 昼食: Паштет из куриной печени. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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