2021年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
|
1785 kcal
|
脂質: 104.41g | たんぱく質: 71.19g | 炭水化物: 66.65g.
朝食: Storck Toffifee , ВкусВилл Кремчиз, Перекресток Печенье Медовое , Бежин Луг Молоко 3,2%. 夕食: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Грецкие Орехи, Николаевские Сыроварни Чечил, Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Ашан Сыр Российский 50%, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. 軽食/その他: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Творог 5%, Ашан Сыр Российский 50%. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|