2021年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
|
1369 kcal
|
脂質: 48.82g | たんぱく質: 60.43g | 炭水化物: 172.19g.
朝食: Ого Хлебцы Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хурма, Магнит Банан, Рогачев Сгущенное Молоко, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Груша Конференция, Вокруг Света Какао-Порошок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Яйцо. 軽食/その他: Рогачев Сгущенное Молоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лето Близко Творог 0%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|