2021年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.4 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
|
589 kcal
|
脂質: 23.87g | たんぱく質: 15.50g | 炭水化物: 83.45g.
朝食: Манная Каша на Молоке, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Смак Пирог Лимонник. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|