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Guten Morgen. Endlich U 80. Eisern bleiben 😀
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79.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
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616 kcal
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脂質: 22.12g | たんぱく質: 58.73g | 炭水化物: 48.82g.
昼食: Milbona Saure Sahne, Delikatess Kochhinterschinken, Spiegelei, Brokkoli, Blumenkohl. 夕食: Tomatensoße, Gourmet Tomatensauce , Landjunker Rinderhackfleisch , Rosenkohl. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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