2021年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
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456 kcal
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脂質: 16.49g | たんぱく質: 19.04g | 炭水化物: 62.49g.
朝食: Tempe Orek, Bihun Goreng, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 軽食/その他: Wall's Cornetto Mini, Kerupuk Asin, Rempeyek, Sunpride Pisang Single. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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