2021年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.3 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
|
1027 kcal
|
脂質: 46.45g | たんぱく質: 64.26g | 炭水化物: 83.15g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Рисовый Суп с Курицей. 夕食: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сибирский Барс Сыр Рассольный Сочинский. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Диа-Веста Бон Мюсли, Веселый Молочник Кефир 2,5%. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|