2021年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
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1148 kcal
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脂質: 45.49g | たんぱく質: 82.60g | 炭水化物: 91.35g.
朝食: Кофе, Перепелиное Яйцо, Свинина Запеченая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 昼食: Сазан Жареный, Халва Самаркандская, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. 夕食: Свинина Запеченая, Приготовленная Квашеная Капуста, 4 Сезона Плов с Бараниной. 軽食/その他: АО Тандер Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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