2021年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.3 kg これまでの減量分: 0.5 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1696 kcal 脂質: 68.03g | たんぱく質: 158.58g | 炭水化物: 118.94g.   朝食: Huevo Cocido, Huevo Cocido, Huevo Cocido, Diamante Arroz, Silk Leche de Soya , La Huerta Fresas Congeladas, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Plátano. 昼食: Silk Leche de Soya , Barra de Proteína, Guacamole, Jitomate, Dolores Carne para Hamburguesa de Atún Aleta Amarilla, Ceviche de Camaron, Ceviche de Camaron, Ceviche de Camaron. 夕食: Pilgrim's Milanesas Aplanadas. 軽食/その他: Yoplait Yogurt Griego , Yoplait Yogurt Griego . もっと...
週に2.0 kg減量中

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