2021年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
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2340 kcal
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脂質: 86.91g | たんぱく質: 98.83g | 炭水化物: 290.39g.
朝食: Nutiva Organic Chia Seed, Quaker Oatmeal Squares Honey Nut, Soy Milk, Trader Joe's Dried Apricots. 昼食: Ovaltine Rich Chocolate Mix, World Market Carbonara Pasta Sauce, Fried Battered Pompano, White Rice (Long-Grain, Cooked). 夕食: Chicken Feet, Freshly Slow-Cooked Pork, Cooked Carrots, Sukina Oriental Style Noodle. 軽食/その他: Custard Pie (Individual Size or Tart), Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Dairyland Coffee Cream, Dairyland Coffee Cream, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Low Fat American Cheese. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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