2021年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
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1744 kcal
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脂質: 64.74g | たんぱく質: 141.62g | 炭水化物: 164.81g.
朝食: Апельсин, Горбуша, Перекресток Авокадо , Сыр Моцарелла, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Три Несушки Яйца Куриные, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сметана 20%, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Просто Молоко Молоко 2,5%, Клубника, Магнит Банан, Цветная Капуста, Брокколи, Мираторг Печень Говяжья. もっと...
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体重に変化ありません
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