2021年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
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864 kcal
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脂質: 30.01g | たんぱく質: 28.25g | 炭水化物: 125.13g.
朝食: Pepaya, Tempe Bacem, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 昼食: Bakmi GM Mie Ayam. 夕食: Yakult Yakult, Buah Naga. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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