2013年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.1 kg
これまでの減量分: 39.0 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 16日:
|
1042 kcal
|
脂質: 35.62g | たんぱく質: 74.84g | 炭水化物: 111.48g.
朝食: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Click Mocha Espresso Protein Drink, Butterball Everyday Thin & Crispy Turkey Bacon. 昼食: Dasani Bottled Water, Won Ton Soup (Wonton). 夕食: McCain 5 Minute Fries, Dasani Bottled Water, Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips. 軽食/その他: Won Ton Soup (Wonton), Jolly Time Healthy Pop Kettle Corn 94% Fat Free, Lipton Diet Green Tea with Citrus, Pepperidge Farm Caramel Apple Swirl Bread, Poland Spring Water (Bottle), Dasani Bottled Water. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|