2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
|
975 kcal
|
脂質: 525.54g | たんぱく質: 55.63g | 炭水化物: 126.35g.
朝食: Zabet Biscoito de Maizena, Bauducco Torrada Salgada, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo. 昼食: Giraffas Creme de Milho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Turquesa Feijão Carioca, Arroz Parboilizado Cozido. 軽食/その他: Diletto Picolé de Iogurte com Frutas Vermelhas. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|