2021年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 57.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
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573 kcal
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脂質: 18.34g | たんぱく質: 59.33g | 炭水化物: 48.44g.
昼食: Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Brocoli, Potiron, Carottes, Courgette. 軽食/その他: Yaourt Jockey. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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