2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
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1415 kcal
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脂質: 125.25g | たんぱく質: 47.75g | 炭水化物: 11.50g.
朝食: Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream. 昼食: Good Sense Pumpkin Seeds (Pepitas) Roasted & Salted, Umpqua Small Curd Cottage Cheese, Mission Avocado. 軽食/その他: Private Selection Vermont Extra Sharp White Cheddar Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Mission Chicharrones, Dutch Bros. Coffee Keto Americano. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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