2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
|
1802 kcal
|
脂質: 48.38g | たんぱく質: 83.53g | 炭水化物: 254.87g.
朝食: Rosiner, Banan, Egelykke Letmælk, Kellogg's Corn Flakes, Rynkeby Appelsinjuice. 昼食: Rosiner, Kellogg's Corn Flakes, Egelykke Letmælk, Banan. 夕食: Kyllingebryst, Blue Dragon Satay Cooking Sauce, Basmati Ris (Kogte). 軽食/その他: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Æble, Caffe Latte, LU Petit Écolier Milk Chocolate. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|