2013年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 16日:
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197 kcal
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脂質: 11.71g | たんぱく質: 11.12g | 炭水化物: 12.78g.
朝食: Estrela do Oriente Castanha do Pará. 昼食: Clara de Ovo Cozida. 軽食/その他: Isabela Biscoito Salgado Cracker Integral. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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