2021年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
|
1151 kcal
|
脂質: 45.12g | たんぱく質: 58.14g | 炭水化物: 130.61g.
朝食: Курага, Идея Хлопья Кукурузные. 昼食: Фруто Няня Цыпленок, Snickers Сникерс. 夕食: Приготовленная Брокколи (без Жира), Хек Запеченный. 軽食/その他: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|