2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
|
1382 kcal
|
脂質: 47.32g | たんぱく質: 74.66g | 炭水化物: 162.28g.
朝食: Haferschleim. 夕食: Bofrost Kartoffelknödel, Rotkohl, Knusprige Ente, Escoffier Enten Fond. 軽食/その他: Jever Fun. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|