2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
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917 kcal
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脂質: 27.32g | たんぱく質: 121.35g | 炭水化物: 39.25g.
朝食: Евроопт Банан, Березка Сметана 16%, Желатин Пищевой, Granabella Сыр Адыгейский Легкий, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Кофе, Здоровое Питание Соевые Кубики. 夕食: Зеленый Чай, Клубника (Несладкая, Замороженная), Желатин Пищевой, Приготовленный Яичный Белок, Granabella Сыр Мягкий Адыгейский Легкий 12%, Картофельный Суп. もっと...
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体重に変化ありません
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