2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
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1165 kcal
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脂質: 71.36g | たんぱく質: 56.12g | 炭水化物: 91.74g.
朝食: Porn Whey Protein Banana Cupcake, Eat Clean Pasta de Amendoim Salted Caramel. 昼食: Queijo de Cabra, Molho Vinagrete, Frescatto Filé de Salmão Defumado Fatiado, Legumes Refogados, Miss Croc Granola Salgada, Jaguacy Avocado, Couve Manteiga Crua, Da Colônia Melado de Cana. 夕食: Superbom Suco de Tomate. 軽食/その他: Fini Balas de Gelatina com Colágeno Zero Açúcar, Linea Chocolate Branco Cookies'n Cream (30g), Latte. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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